Dra. Sophie Deram é uma nutricionista conhecida por criticar dietas restritivas e promover a alimentação intuitiva. Autora de “O Peso das Dietas”, ela defende uma relação saudável com a comida, ouvindo os sinais do corpo. Sophie participa de eventos e compartilha seu conhecimento em nutrição e comportamento alimentar. Ela utiliza suas redes sociais para oferecer dicas sobre como manter uma alimentação equilibrada sem restrições extremas.
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