A nutri Ana Laura Guimarães é uma gaúcha muito animada que garante que a gente emagrece fazendo jejum intermitente, que explica como chá de banana pode ajudar a dormir melhor. Ela tem um e- book sobre jejum que ensina todos os passos deste modo de fazer dieta e fala como a gente deve ser grata para viver melhor. Nossa conversa foi gravada dia 14/8/23.
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