Nanda Muller é nutricionista. Nanda defende a comida de verdade, variada e sem os industrializados. Nesta entrevista gravada em 7/12/22 a nutri Nanda Muller fala de estratégias variadas para perder peso, o que fazer em dias de festas ou jantares com amigos, como diminuir o consumo de calorias durante o dia, sugere um chá espetacular para desinchar que reúne:
1 colher de chá verde
1/2 colher de cúrcuma
1 colher de canela
uma fatia de gengibre
um punhado de abacaxi (uma xícara mais ou menos)
1/2 litro de agua quente
abafa.
coloca mais meio litro de água quente e toma o dia todo.
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